Penyebab dan cara mengobati migren

Sakit kepala sebelah atau yang biasa disebut dengan migren sering menghinggapi kita. Apalagi untuk anda yang pekerja berat. Migren adalah salah satu bentuk sakit kepala yang dimulai pada satu sisi dan menetap, berdenyut disertai mual dan muntah. Migren biasanya dimulai oleh bintik – biktik dan kilatan cahaya di penglihatan mata.

Migren disebabkan oleh beberapa hal berikut:

1.  Peningkatan hormon pada siklus menstruasi dan perubahan metabolisme otak.

2. Stress
3. Terlambat makan, 
4. Perubahan cuaca, 
5. Kelelahan dan terlalu banyak tidur 
6. Konsumsi obat – obatan ataupun sejenis makanan (bahan – bahan makanan yang di ragi, diasinkan, diasamkan dan juga diasap).
Jika anda sudah mengalami migren maka segeralah mengatasi atau mengobatinya dengan cara berikut ini:
Cara mengatasi migren

1.  Kompres dengan air dingin kira – kira 10 menit lalu istirahat sekitar 20 menit bila perlu ulangi kembali
2.  Bila muntah banyaklah minum terutama soda
3.  Lindungi mata dari cahaya
4.  Minum obat penghilang rasa sakit
 Baca juga info kesehatan berikut:
pengertian, ciri, penecebab dan cara mencegah diabetes
5 manfaat mentimun